Saavutuksia

Mietin justiinsa tänään, että en kyllä ole selvillä vesillä tämän orastavan liikuntaharrastukseni kanssa vasta kuin sitten, kun olen jaksanut tätä touhua ainakin vuoden verran. Olisi ihanaa, jos liikunnasta jäisi tapa, jota jatkaisin aina. Aina.

Nyt alkaa olla puoli vuotta täynnä ja olen kyllä saavuttanut paljon. Jaksanut käydä neljästä seitsemään tuntia harrastamassa liikuntaa joka viikko ja painoakin lähtenyt. Nyt vaan pitäisi painaa kaasua ja jatkaa samaa rataa. Uusi tavoite on nyt kyllä ehdottomasti se 80 kiloa. Se olisi ihan sairasta! Ja tarkoittaa kovaa työtä. Siihen päästäkseni pitäisi karistaa kuusi harvinaisen tiukassa istuvaa kiloa.

Kesällä pohdin, että tuloksia on varmasti näkyvillä, kunhan olen käynyt salilla puoli vuotta. Olen edelleen pläski, mutta tästä se lähtee.

Vko 45 
2h kuntosalia
30min cxworx
50min bootcamp
2h kävelyä
Yhteensä: 4h 20min 

Vko 46

3h kuntosalia
50min kiinteytysjumppa
50min bootcamp
Rutkasti hyötyliikuntakävelyä töissä
Yhteensä: 4h 40min