torstai 10. huhtikuuta 2014

Hajatelmia

Multa tippui vahingossa kilo viime kuussa, kun täällä sattui kaikkea hassua. Tällä viikolla olen yrittänyt taas palauttaa itseäni arkirutiiniin ja saada liikuntaa mukaan kalenteriin. Toistaiseksi se on onnistunut, sillä olen puolen tunnin päästä lähdössä kolmatta kertaa bodypumpiin.

Arkirutiinista on vaikea pitää kiinni, kun arki heiluu johonkin suuntaan koko ajan. Tasan viikon päästä olen lähdössä parin viikon reissuun ja tiedän jo nyt, mitä siellä tulee tapahtumaan.

Voin ilokseni kuitenkin kertoa, että karkkilakko on pitänyt aika hyvin! Ainoat suklaat, joita olen syönyt kuluneen yli kolmen kuukauden aikana (karkkilakko alkoi siis uv:na), ovat viime viikonloppuna syömäni suklaabanaanit. Hyviä oli.

Olen jotenkin oikeuttanut itselleni kuivattujen hedelmien ja esimerkiksi jogurttirusinoiden syömisen. Niissähän on kuitenkin ihan törky määrä kaloreita, vaikka toki se sokeri onkin parempaa, kuin liivatetököteissä. Ehkä kerran viikossa voisi.

Huomasin kyllä sen, että kun ensimmäisen kerran pitkän tauon jälkeen söin kuivattuja hedelmiä, alkoi niiden makeus tökkiä tosi nopeasti. Yritän nyt taistella tietäni samaan suuntaan uudestaan.

Nyt on alkanut myös varmistua jo kauan suunnittelemani pitkä matka. Olen lopultakin lähdössä syksyllä, aikomuksena on olla poissa ainakin vuosi. Voi että kun siihen mennessä saisin vähän pudotettua painoa... Vielä olisi tasan puoli vuotta aikaa. Viime vuonna tiputin 10 kiloa puolessa vuodessa, onnistuisiko se taas? Mietin, että ehkä kannattaisi hakea motivaatiota taas personal trainerilta ja ihan oikeasti ruokapuolen apua. Treeni onnistuu kyllä, enkä kuitenkaan voi treenata reuman takia yhtä lujaa kuin ehkä tarvitsisi, mutta ruokapuoleen keskittymällä saisin varmasti tuloksia.

Harmi, kun se ruoka vaan on niin hyvää! Nimimerkillä tänään harrastuksessa palaveerataan pizzan ääressä... Täytyy pyytää laittamaan vähän vähemmän juustoa.