Edistystä!

Paino on liikkunut! Peräti puoli kiloa alaspäin, tai oikeastaan ehkä vähän enemmänkin. Se on hillunut pitkään 93,2-93,8 välimaastossa, nyt tänä aamuna se näytti 92,6 (tai jotain). Jesjesjes.

Vaikka paino ei ole paljoa tippunut, niin mulle menee yksi vyö, joka ei aiemmin mennyt kiinni ollenkaan. Nyt sitä vois oikeastaan jo ihan käyttää, pari ekaa kohtaa saa ihan hyvin kiinni. Hassua!

Mittailen noita ihrakertymiä vähän, niitä on kiva seurata painon lisäksi. Ja välillä tuntuu, että senteissä niitä muutoksia näkyy herkemmin muutenkin.

Vasen reisi: 64cm
Oikea reisi: 67cm
Vyötärö kapein kohta: 107
Vyötärö levein kohta (navan yläpuolelta): 115
Vyötärö navan kohdalta: 119,5

Muistan joskus yläasteella, kun suurimman osan vyötärön leveys oli joku 80cm ja mun oli 88cm ja tunsin itseni ihan törkeäksi norsuksi. Kiitos vain kässän tunnit.

Haluan ehdottomasti noita reisiä pienemmäksi. Sisäreidissä on runsaasti tavaraa, jonka antaisin mielelläni parempiin käyttötarkoituksiin. Toivottavasti reisien lähentäjiä treenaamalla noihin kohtiin saisi vähän liikettä.

Ruokapäiväkirjaa:

La 31.3.
Aamupalaksi puuroa, mansikoita ja mustikoita
Päivällä kaksi karjalanpiirakkaa, juustoa ja kevytlauantaimakkaraa, maitoa
Päivällä valmissalaatti, lisänä purkki tonnikalaa ja ananasta, appelsiini
Illalla banaani-mansikka-smoothie

Lipsumista

Hohhoh, olipahan reissu. Laivalla on vaikea elää terveellisesti, ainakin jos on altis houkutuksille. No, nyt sitä suuremmalla syyllä pitää tänään mennä vähän jumppaamaan. Paino ei ole liikkunut oikeastaan mihinkään, vähän voisi ärsyttää. Nyt tämä suuri elämäntapamuutos (ei laihdutusprojekti tai dieetti) on kestänyt kolme viikkoa - ehkä annan itselleni vielä vähän aikaa. Tähän entryyn en taida edes viitsiä laittaa ruokapäiväkirjaa, voisi käydä ahdistamaan...

Olisi kivaa olla joskus sellaisessa kropassa, johon voisi olla tyytyväinen. Tiedän, että aina löytää jotakin parannettavaa, ihan aina. Mutta silti. Jos lanteilta puuttuisi kymmenen kiloa, luulen, että itseensä olisi kuitenkin helpompi olla tyytyväinen.

Kaikista suurin ongelmani on kuitenkin naamani. On paljon lihavia tai pyöreitä ihmisiä, joiden kasvot ovat todella sirot - silloin ne ylikilot vatsassa tai reisissä ei herätä huomiota niin paljon. Minulle rasva taas kasaantuu tasapuolisesti pitkin kroppaa poskia ja kaksoisleukaa unohtamatta. Ei niin kauhean kiva? Jos edes tuo ihana heltta puuttuisi, niin voisin ehkä olla asteen verran tyytyväisempi.

Muistan aikoja, kun sitä ei ollut. Ai että.