keskiviikko 31. lokakuuta 2012

Liikuntakalenteria

Jotain tällaista on tullut puuhailtua männäviikoilla.

Eilen olin tunnin spinningissä ja ennen kuin ensimmäinen vartti oli kulunut, vannoin, että jos tästä selviän, en tule takaisin enää koskaan. Mutta se oli oikeastaan aika mahtavaa, vaikka näytinkin aivan suihkusta tulleelta sen tunnin urakan jälkeen. Rankkaa, mutta takuulla tehokasta.


Vko42
1h Cxworx
1h kahvakuula
1h Sali
1h pyöräilyä
Yhteensä: 4h

Vko43
1,5h Cxworx
3,5h salia
30min Spinning
45min Bootcamp
Yhteensä: n. 6h

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti