Liikuntapäiväkirjaa

Tällä viikolla ei varmaankaan tule enää liikuttua sillä tavalla, joten teen tämän ennen kuin unohdan. Olen lähdössä kaveria tapaamaan toiselle paikkakunnalle, joten kuntoilu jäänee viikonlopulta minimiin.

Vko 30
2h kuntosalia
2h jumppaa
2h callaneticsia
1h pyöräilyä

Tänään nuo Callaneticsin vatsalihasliikkeet tuntuivat aivan tappavilta, mutta samanlaista treenikipua ei enää ole kuin mitä oli ensimmäisellä kerralla. Tuo nyt tekemäni ohjelma on kymmenen tunnin puserrus, josta kolme suoritettu. Jos jaksaisin sunnuntaina tehdä vielä yhden ja ehkä maanantaina... hmm.

Tiistaina illalla lähden matkalle ja palailen sunnuntaina, joten silloin ei tule takuulla tehtyä yhtään mitään. Eli ensi viikon ainoaksi treenipäiväksi jää maanantai.

Vähän toisaalta harmittaa, kun on päässyt hyvään putkeen. Mutta onhan se tyhmä harmituksen aihe silti. Aion nauttia! Mutta sitä ennen ehtii vetää vielä muutaman treenin, ja hyvä niin.