Viikonloppuna vaa'alle ensimmäistä kertaa kuukauteen. Luulenpa, että muutosta ei ole tapahtunut (toivottavasti ei ainakaan huonompaan).
Vko 38
1,5h Cxworx
4h salia
1h pyöräilyä
Yhteensä: 6,5h
Vko 37
30min Cxworx
1h bodypump
45min Core45
1h Shäbääm
2,5h kuntosali
Yhteensä: 6h
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti